Tudatos jelenlét vs. robotpilóta
Tanulom, hogy mindig- nem, csak egyre gyakrabban!!- azt gondoljam, ami van. Nem azt, ami már elmúlt, és nem azt, ami jön.
Nevezhetjük ezt tudatos jelenlétnek, mindfullnes-nek, vagy szimplán a megfelelő életnek.
Horgolás közben ezt remekül lehet tanulni.
Elég csapongó az elmém, nehéz megfékezni,…